Японская вибрация для улучшения кровообращения
Страница 1 из 1
Японская вибрация для улучшения кровообращения
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вибрация стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, разгоняет и обновляет лимфу, избавляет от тромбофлебита и варикозного расширения вен. После тряски вы можете почувствовать легкое покалывание и тепло по всему телу
⠀
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
⠀
1. Лягте на спину, под голову положите подушку – валик
⠀
2. Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь их выпрямить с первого раза, если это не получается
⠀
3. Поднимите их так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног должны быть параллельны полу, пальцы рук смотрят вверх
⠀
4. Начинайте вибрировать, активно потряхивать одновременно руками и ногами. Вибрируем так, чтобы тряска доходила до подбородка!
⠀
Такие вибрации почти сразу же начнут избавлять капилляры от застоя крови, оказывая этим целительное воздействие на весь организм
⠀
Упражнение выполняется в течение 1-3 минут 2 раза в день утром и вечером.
Angelina- Сообщения : 6454
Дата регистрации : 2015-08-15
Возраст : 47
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 12:08 pm автор Angelina
» Расклад "Что за фигня?"
Сегодня в 12:01 pm автор Angelina
» Расклад "Магическая атака"
Сегодня в 11:46 am автор Angelina
» Астрологический Тибетский гороскоп по дням
Сегодня в 9:15 am автор Angelina
» Лунный ежедневный календарь Магии
Сегодня в 8:19 am автор Angelina
» Врага сморить
Пн Май 13, 2024 3:11 pm автор Angelina
» Отпеть и помянуть врага на смерть
Пн Май 13, 2024 2:13 pm автор Angelina
» Наказать обидчика (нерадивого клиента)
Вс Май 12, 2024 9:43 am автор Angelina
» Снятие защит отливкой (с Крадой)
Вс Май 12, 2024 9:23 am автор Angelina