Остаёмся всегда молодыми и красивыми... )))

МАСКА для ЛИЦА практически мгновенного действия

Этот рецепт поможет быстро привести кожу лица в порядок при острой нехватке времени.




РЕЦЕПТ:

мед
глицерин
пшеничная мука

Ингредиенты взять в равных долях. Муку перемешать с глицерином и добавить мед, разбавить немного водой до получения однородной смеси.

Наносится маска, как обычно, плавными массажными движениями на кожу лица, исключая области рта и глаз. Через 10 минут смойте маску теплой водой.

Маска от выпадения волос

Чтобы волосы перестали выпадать, стоит попробовать эту маску. Она помогает активировать спящие волосяные луковицы, а также укрепить волос в целом. Эффект вы заметите уже на первой неделе применения!

Срежьте 3 листа алоэ, поставьте их в стакан с небольшим количеством воды на дне, срезом вниз, на 15 минут. Это необходимо сделать для того, чтобы все токсины вышли. Затем порежьте алоэ на небольшие кусочки, отправьте в блендер.



Туда же отправьте 1 красную луковицу среднего размера.



Перебейте до однородной массы. Через марлю отожмите сок из полученной смеси.



В него добавьте 2 ст. л. оливкового или кокосового масла по вашему выбору. Перелейте смесь в чистую, сухую баночку. Храните в холодильнике до 2 недель.



Используйте маску 2 раза в неделю следующим образом: нанесите некоторое количество раствора только на корни, распределите пальцами и расчёской, помассируйте. Затем замотайте волосы и спрячьте их в шапочку, оставьте в таком виде на 2 часа, после чего промойте обычным шампунем.

Эффект от этой маски виден уже в первую неделю применения!

СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ В... ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ

Думаю, нам всем стоит разобраться в деталях.

Коллаген — это тот гормон, от которого напрямую зависит состояние кожи. И чем активнее организм его вырабатывает, тем эффективнее организм справляется с воспалительными процессами, тем лучше вашей коже удерживать влагу, и тем меньше у вас будет морщин… Об этом постоянно напоминают все врачи и специалисты из индустрии красоты.

Коллаген, как известно, отлично производится в организмах со стабильно правильным кислотно-щелочным балансом (рН).

Хорошее значение этого баланса для желудочно-кишечного тракта — 7,4. Однако минимально возможное значение — 5,5. Если эта цифра опускается ниже, значит, в теле кислотная среда.

Вы не представляете насколько ужасны последствия «окисления» организма: синяки под глазами, депрессия, тревожность, бессонница, морщины, боль в мышцах, тело — в прыщах. Если не обращать на это внимание и ничего не предпринимать, можно «заработать» себе экзему или, что еще хуже, — псориаз.

Так что же делать, если как вам кажется, что вы мучаетесь от повышенной кислотности организма, но поход к врачу хочется отменить?

Вам стоит изменить свой ежедневный рацион питания.

Вопрос в том, что существует несколько типов продуктов — щелочные и кислотные. Одни помогают вашему pH прийти в норму, вторые — вредят.

Для того, чтобы нормализовать баланс, соблюдайте такую пропорцию: на 1 кг «кислых» продуктов стоит есть не менее двух кг — «щелочных» продуктов.

Контролируйте то, чтобы на протяжении суток соотношение было только таким. Или очень приближенным.

Это список основных щелочных продуктов (их нужно больше употреблять):

Лимоны, пищевая сода, минеральная вода, кофе, чечевица, лайм, нектарин, лук, хурма, ананас, тыквенные (белые) семечки, морская капуста, мандарины, арбузы, почти все овощи, киви, горох, малина, черный перец, соевый соус, абрикосы, руккола, спаржа, дыня, брокколи, орехи кешью, чеснок, имбирь, грейпфрут, апельсин, обычная и цветная капуста, баклажаны и виноград.

Это список кислотных продуктов (их стоит избегать):

Макароны, пиво, хлеб, сахар, говядина, картофель, мороженое, продукты из белой муки, алкоголь, молочные продукты, рис, курица, бобовые, желатин, арахис, фисташки, свинина, гранат, сыры, черный чай, сливы, томаты, сливочное масло, белая рыба, шпинат, подсолнечное масло, соевые продукты, баранина и гречка.

Но что, если в «не рекомендуемый» список попали любимые продукты?

Попытайтесь смешивать их продуктами из полезного списка.

Хотите мяса? Употребляйте свинину и говядину не со спагетти, а с обычным салатом!

Обожаете сыры? Кладите его в салаты!

Не можете себе отказать в пиве? Употребляйте его не с фисташками или гренками, а орешками, например, кешью!

Широкое застолье? Поставьте на стол бутылочку минеральной воды!

ПОТРЯСАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ РУК




При сухой и шершавой коже. 

1. Один сырой желток смешать с медом, льняным маслом, взятыми по одной столовой ложке.

2. Далее нужно добавить сок одного лимона, все тщательно перемешать.

Льняное масло можно заменить миндальным или оливковым.

Эффект просто бомба...

УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ РУК - простое народное средство


Есть прекрасный народный рецепт - хлебная маска. Для ее изготовления нужно взять ржаной солодовый хлеб, например, Бородинский. Залейте кусочек хлеба горячим молоком, а затем размягчите до создания кашицы, добавьте яйцо, подождите пока немного остынет, нанесите на кожу. Если масса получилась слишком жидкая, добавьте немного крахмала. Такое средство не только увлажнит, но и смягчит, а также напитает полезными веществами.

Маску желательно максимально долго сохранять теплой. Поэтому стоит надеть полиэтиленовые перчатки и в них опустить руки в теплую воду. Процедуру проводить не менее 30 минут на протяжении двух-трех недель, проводя процедуру через день. По окончании курса вы действительно не узнаете свои руки.

Омолаживающая маска на основе кофе




3 столовые ложки кофе мелкого помола, тот, который используют для варки в турке. Растворимый кофе не подойдет;
3 столовые ложки какао-порошка без добавок;
3 перепелиных яйца;
2 столовых ложки теплого сырого меда;
щепотку корицы.

Приготовление:

Смешайте кофе и какао. В отдельной миске взбейте яйца и добавьте их к сухой смеси, очень тщательно все вымесите ложкой. Добавьте в полученную смесь теплый мед и продолжайте все это перемешивать до образования однородной консистенции. У вас должна получится густая смесь.

Полученную смесь наносим на лицо (обходим область вокруг глаз!) и область декольте. Отдыхаем с маской минут 20-30 и смываем тёплой водой.

УБИРАЕМ ШРАМЫ, РУБЦЫ и РАСТЯЖКИ. УНИКАЛЬНОЕ СРЕДСТВО

Рецепт приготовления натурального средства, которое избавит вас даже от застаревших шрамов, а также поможет устранить растяжки.




ИНГРЕДИЕНТЫ

* дынные семечки
* яичная скорлупа
* оливковое или миндальное масло


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Предварительно высушенные и очищенные дынные семечки нужно измельчить в кофемолке и смешать с толченой яичной скорлупой в пропорции 1 : 1.

Для удобства можно изначально загрузить в блендер равные части подготовленных семечек и скорлупы, а затем измельчить их до порошкообразного состояния. Затем в приготовленную смесь нужно добавить столько растительного масла, чтобы получилась густая кашица.

Приготовленную смесь нужно наносить непосредственно на рубец 2 раза в день.

Сверху нужно наклеить пластырь или же фиксировать мазь на поврежденном участке бинтом. Процедуру нужно выполнять в течение месяца, но результат будет виден уже через две недели.

Как убрать капиллярные сеточки

Берем чайную ложку соды и растворяем в литре кипятка. Теперь берем обычные гольфы. Используем только гольфы из хлопка. Никакой синтетики. Вымачиваем гольфы в растворе и надеваем.

Процедуру делаем перед сном. После того, как надели гольфы, берем обычную стрейч-пленку и обматываем ей надетые гольфы. Все. Оставляем до утра.

Аналогично убираем капиллярные сеточки и на бедрах. Просто гольфы должны быть длиннее, или используем обрезанные сверху старенькие рейтузы.

Замачивайте ноги в этом растворе всего один раз в неделю

Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
⠀
Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
⠀
Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового).
⠀
Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.

Маска молодости и красоты вместо ботокса. Обыкновенная картошка для кожи лица

Отличным дополнением кремам и скрабам станет картофельная маска. Это натуральное средство — настоящий кладезь полезных веществ для кожи! При регулярном применении вы заметите, что кожа лица стала более светлой, напитанной и упругой.


Натрите 1 маленький картофель без кожуры. Сюда же добавьте 1 ч. л. молока любой жирности и столько же пшеничной муки или любого крахмала. Перемешайте, нанесите маску на лицо и шею ровным слоем, оставьте на 20 минут. После смывания обязательно увлажните кожу лица вашим привычным уходовым кремом. Маску следует повторять 1-2 раза в неделю курсом 1 месяц. Затем сделать перерыв (1 месяц), и можно снова повторить.

Три масла против старения кожи

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи!
⠀
Масло шалфея - эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
⠀
Масло герани - можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

Масло виноградных косточек - обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.

УБИРАЕТ ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ, разглаживает и омолаживает кожу.

РЕЦЕПТ:

* Яичный желток;
* 1 стол. ложка мёда;
* 1 стол. ложка растительного масла.

Перемешиваем до однородной массы.

КАК ПРИМЕНЯТЬ:

Берем 1 литр теплой воды и растворяем в ней 2 столовые ложки соли. Погружаем в раствор руки и держим 10 минут. Затем, не смывая соляной раствор, просто промакиваем руки бумажным полотенцем и наносим мазь, которую приготовили заранее. Держим мазь в течении 20 минут и смываем.

Эффект потрясающий. Уже через три-четыре дня ваши руки молодеют, трещины пропадают, а кожа становится нежной и гладкой.

Маска от глубоких морщинок вокруг глаз



Если у вас есть глубокие морщинки вокруг глаз, то пройдите курс натуральной маски в течение 1 недели. Результат гарантирован: кожа будет напитанной, посвежевшей, а морщинки станут менее заметными!


Возьмите 1 ч. л. растопленного сливочного масла. Добавьте 1 желток.




6 капель касторового масла и 5 капель глицерина.




Маска готова. Теперь нужно правильно её нанести.




В миске смешайте соль на кончике ложки и немного воды. Замочите ватные диски в солёной воде.




Нанесите маску на область вокруг глаз. Эту маску можно нанести даже на всё лицо.




Слегка отожмите ватные диски от лишней солёной воды и приложите на глаза. Оставьте на 15-20 минут, затем снимите и промойте водой. Делайте такую процедуру ежедневно в течение недели, и результат не заставит себя ждать!

Длинные и сильные волосы

Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску:

- 1 ампула витамина В6;
- 1 ампула витамина В12;
- 1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
- 2 ст. л. касторового или репейного масла;
- 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
- 2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем.

Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем добиваемся эффекта "сауны".

Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Давайте разбираться подробнее о пользе сезонных ягод!

⠀
Клубника:

Натуральное средство для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.
⠀
По общему содержанию витаминов клубника уступает лишь чёрной смородине.
⠀
В 5 ягодах клубники содержится столько же витамина С, сколько в одном крупном апельсине.
⠀
Ягода состоит из 88% воды и поэтому по праву является низкокалорийным продуктом.

⠀
Черешня:⠀

Обладает омолаживающим свойством для нашего организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, защищает от раковых опухолей.

Кроме витаминов черешня богата железом, магнием, калием, кальцием, фосфором и натрием.